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Soupe de carottes et graines de courge

Soupe de carottes et graines de courge

(0)

ingrédients

1

DiesesGerichtwurde für 1

ingredient_quantity
recipe ingredient
700  g
Carotte, crue
400  g
Bouillon liquide Légumes MAGGI
10  g
Graines, graines de citrouille et de courge, entières, grillées, avec sel ajouté
50  g
Crème de lait, 30% MG, liquide, UHT
Copien

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Nährwerte anzeigen

Énergie
513.6 kcal
Les glucides
76.72 g
Protéine
11.45 g
Les graisses
21.48 g

préparation

  • Step1

    10 Min
    Pelez et coupez les carottes en fines rondelles.
  • Step2

    12 Min
    Dans une casserole, versez le bouillon et les carottes et faites cuire à couvert pendant 12 minutes à petite ébullition. Mixez.
  • Step3

    5 Min
    Versez dans 4 bols et décorez d'un filet de crème et de graines de courge.
Soupe de carottes et graines de courge

Step1 3

Pelez et coupez les carottes en fines rondelles.

Soupe de carottes et graines de courge

Step2 3

Dans une casserole, versez le bouillon et les carottes et faites cuire à couvert pendant 12 minutes à petite ébullition. Mixez.

Soupe de carottes et graines de courge

Step3 3

Versez dans 4 bols et décorez d'un filet de crème et de graines de courge.

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