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Salade de cabillaud, tomates, avocat et maïs

0
35 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

3 Pavés
Cabillaud, cru
3 cs
MAGGI Arôme flacon 200ml (Halal)
4 
Tomate, crue
2 
Avocat, pulpe, cru
140 g
Maïs doux, appertisé, égoutté
1 
Jus de citron, maison
3 cs
Huile d'olive vierge extra

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Énergie
272.94 kcal
Protéine
17.86 g
Les glucides
17.54 g
Les graisses
16.17 g
Lets Cook

préparation

35 Minutes
Step1
0 Min
Coupez les tomates en dés. Coupez les avocats en petits dés.
Step2
0 Min
Faites cuire le cabillaud au four à micro-ondes 6 minutes à 500W. Emiettez-le.
Step3
0 Min
Mélangez l'Arome, le jus, l'huile, versez sur la salade de tomates et placez au réfrigérateur 30 minutes. Servez bien frais.
Salade de cabillaud, tomates, avocat et maïs

Step1 3

Coupez les tomates en dés. Coupez les avocats en petits dés.

Salade de cabillaud, tomates, avocat et maïs

Step2 3

Faites cuire le cabillaud au four à micro-ondes 6 minutes à 500W. Emiettez-le.

Salade de cabillaud, tomates, avocat et maïs

Step3 3

Mélangez l'Arome, le jus, l'huile, versez sur la salade de tomates et placez au réfrigérateur 30 minutes. Servez bien frais.

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