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Pilons de poulet à l'ananas à l'Actifry

0
35 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

400 g
Poulet, viande et peau, rôti/cuit au four
400 g
Ananas, pulpe, cru
1 
Oignon, cru
5 g
Ail, cru
2 
Tomate, crue
2 cs
Huile d'olive vierge extra
2 g
Epice (aliment moyen)

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Énergie
368.99 kcal
Protéine
32.16 g
Les glucides
21.27 g
Les graisses
17.48 g
Lets Cook

préparation

35 Minutes
Step1
0 Min
Concassez les tomates. Hachez l'ail et l'oignon.
Step2
0 Min
Coupez l'ananas en petits dés. Faites mariner les pilons dans le mélange tomate, oignon, ail, paprika et bouillon émietté et huile 1 heure.
Step3
0 Min
Faites-les cuire avec l'ananas 25 minutes dans votre actifry sans rajouter de matière grasse.
Pilons de poulet à l'ananas à l'Actifry

Step1 3

Concassez les tomates. Hachez l'ail et l'oignon.

Pilons de poulet à l'ananas à l'Actifry

Step2 3

Coupez l'ananas en petits dés. Faites mariner les pilons dans le mélange tomate, oignon, ail, paprika et bouillon émietté et huile 1 heure.

Pilons de poulet à l'ananas à l'Actifry

Step3 3

Faites-les cuire avec l'ananas 25 minutes dans votre actifry sans rajouter de matière grasse.

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