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Recette Tabou-ble fraicheur

4.57353

(67 avis)

Tabou-ble fraicheur
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.30

sur Bouillon KUB DUO Légumes + Herbes du marché
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Bouillon KUB DUO Légumes + Herbes du marché

  • 1 cube de Bouillon KUB DUO® Légumes & Herbes du marché MAGGI
  • 300 g de blé précuit
  • 5 oignons tiges
  • 5 tomates
  • 2 cuillérées à soupe d' huile d'olive
  • 1 pointe de curry
  • 1 botte de coriandre fraîche
  • 5 feuilles de menthe

  1. Mettez dans une casserole une cuillère à soupe d'huile d'olive et faites chauffer à feu doux. Quand l'huile commence à chauffer, ajoutez le blé et remuez. Couvrez d'eau et ajoutez le cube de bouillon. Le blé est cuit quand tout le liquide a été absorbé.
  2. Ciselez les herbes, les oignons (y compris la tige) et découpez les tomates en petits dés. Dans un saladier, mettez une cuillerée à soupe d'huile d'olive, le curry, les herbes, les tomates, les oignons, le sel, le poivre et bien mélangez.
  3. Ajoutez ensuite le blé cuit. Cette salade peut se déguster froide ou tiède.

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Une variante du taboulé version blé !

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Excellente recette tout le monde a aimé

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toujours apprecie un taboule avec un barbecue une tres bonne recette

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Une recette que je vais essayer

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Je recommande ce plat facile à préparer et bon !

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Les enfants ont aimé

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Très bonne idée cette salade merci Maggi

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