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Recette Salade d'orange et boulgour à la marocaine

4.46875

(78 avis)

Salade d'orange et boulgour à la marocaine
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.50

sur Mélanges Parfaits Oriental
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Mélanges Parfaits Oriental

  • 5 oranges
  • 100 g de boulghour
  • 1 stick de Maggi Mélanges Parfaits Oriental
  • 20 feuille de menthe
  • 20 feuilles de persil
  • 2 cuillerées à soupe d' huile d'olive

  1. Pelez à vif les oranges et coupez-les en fines tranches. Gardez le jus.
  2. Emincez finement la menthe et le persil. Faites cuire le boulgour dans l'eau bouillante 10 minutes. Laissez refroidir.
  3. Disposez les oranges sur 4 assiettes, ajoutez le boulgour et les herbes. Mélangez le stick dans le jus et l'huile d'olive. Versez dessus. Placez au réfrigérateur 1 heure.

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C'est une très bonne idée cette salade d'orange, j'ai très envie de l'essayer, elle doit être très fraîche et le mélange boulgour/orange doit être très bon.

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J'aime beaucoup les sucrés-salés et celui ci me tente bien, c'est très original, je trouve

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Pas mal à tester!!!

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Très jolie, vraiment appétissante cette salade d'orange et boulgour. Original. J'ai hâte de la cuisiner et de goûter.

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J'ai cuisiné cette recette de salade d'orange et boulgour. C'est excellent, très bon, goûteux. La recette est à la fois facile et rapide à faire. Je vous la recommande.

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Mes enfants ont bien aimé cette salade d'orange et boulgour. Ils ont apprécié la douceur et la couleur. Ils ont aimé le mélange boulgour, menthe et orange.

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genial ce plat leger j'adore.

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Le boulgour se marie très bien à l'orange.

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Bonne idée de céréals à accompagner avec des fruits, a essayer.

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J'ai fait la recette avec de la semoule , résultat au top et surtout très rafraichissant

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les agrumes mélangé avec les boulgours, super bonne idée

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le boulgour accomodé de cette façon est très bon .

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Entrée très originale et rapide à réaliser

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Un joli plat plein de couleur !

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pas fan du sucre/sale

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Cette salade d'oranges est vraiment très jolie, appétissante. Avec le persil et la menthe ciselé ça doit être vraiment bon. J'ai hâte de la goûter.

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Je viens de cuisiner cette salade d'orange et boulgour c'est une recette facile et rapide à faire. C'est aussi très bon, goûteux, frais et bien parfumé.

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Mes enfants ont bien aimé cette salade. Ils l'ont trouvé originale, goûteuse et très appétissante.

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Très légère et rafraîchissante cette recette.

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je crois que je vais tenter cette recette il me reste justement un fond de boulgour dans le placard voila donc a quoi il va me servir

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C'est un plat original, le mélange agrume et boulgour fonctionne à merveille

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Cette recette est très appétissante et doit être très raffraichissante avec les oranges.

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Une recette équilibrée qui plaît aux enfants !

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Très bonne idée de recette !

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Recette savoureuse !

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Cette recette nous fait voyager !

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Salade fraîche et légère !

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C'est original, mais je suis pas fan

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tres bonne salade

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Recette rafraîchissante .

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ça a l'air bon je vais essayer !!

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Cette recette méridionale va faire voyager tout le monde.

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Parfumé comme des vacances au Maroc. Simple et rapide, la préparation à plu à tout les convives

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bien aimer cette salade marocaine ,simple à faire et très bon goût

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J'aime bien cette recette entre la salade d'oranges et le taboulé. Original et frais.

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Une recette très fraiche grâce aux oranges et au Mélange Parfait de Maggi. Quatre oranges suffisent si elles sont grosses et riches en jus.

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J'ai pensé au taboulé marocain et ai ajouté des raisins secs dans la salade.

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une salade pleine de fraicheur

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une recette qui rappelle l'orient

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Cette recette est savoureuse et originale.

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C'est un plat un peu étrange mais aux saveurs ensoleillés. A goûter pour un dépaysement garanti.

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très bonne idée cette salade d orange très bonne

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Attention à ne pas prendre des oranges acides!

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super j'ai voyagée dans l'assiette.

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Recette originale !

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j adore le sucre sale j adore cette recette

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Une salade pleine d'originalité et de fraîcheur. L'acidité des agrumes se marie parfaitement avec le boulghour. La menthe et le persil aromatise le tout.

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Très original et salade goûteuse

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Très original et salade goûteuse

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Très original et salade goûteuse

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