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Recette Poulet mariné au citron vert et à l'orange

4.29592

(76 avis)

Poulet mariné au citron vert et à l'orange
Plat pour : 6 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 10 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.50

sur Arome
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Arome

  • 6 escalopes de poulet
  • 2 cuillerées à soupe d' Arome MAGGI
  • 400 g de blé précuit
  • 1 poivron rouge
  • 1 citron vert
  • 1 orange
  • 3 cuillerées à soupe d' huile de tournesol
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

  1. Pressez le jus d'orange et de citron vert. Coupez les escalopes de poulet en cubes.
  2. Dans un saladier, mélangez l'Arome, le jus de citron vert, le jus d'orange, l'huile et le poivre.
  3. Déposez les cubes de poulet dans la marinade et placez le saladier au réfrigérateur environ 45 minutes.
  4. Préchauffez votre four en position gril.
  5. Lavez, épépinez et coupez une moitié du poivron en carrés pour les brochettes et l'autre moitié en petits dés.
  6. Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les dés de poivrons et le blé selon le mode d'emploi.
  7. Sur des pics à brochettes, alternez des cubes de poulet mariné et des carrés de poivron. Disposez-les dans un plat et mettez-le en haut du four pendant 10 minutes. Servez du blé aux poivrons accompagné d'une brochette de poulet.

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un poulet tres gourmand

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le poulet est très parfumé, j'adore ce mélange à la fois acidité et acidulé

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Très belles brochettes pour les beaux jours qui sont là.

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Simple pour petite faim !

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hum, sa ouvre l'appétit !

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recette à tester!

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recette qui me tente bien ,

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le poulet ainsi mariné est très bon et moelleux !

répondre

ça a l'air pas mal, faut voir à tester.

répondre

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