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Poêlée de légumes croquants

4.32927

(71 avis)

Poêlée de légumes croquants
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 7 minutes
Niveau : Tres facile

réduction 0.50

sur Cœur de Bouillon® Ail Persil
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Cœur de Bouillon® Ail Persil

  • 250 g de pois gourmand
  • 1 capsule de CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Ail & Persil
  • 2 carottes
  • 1 poireau
  • 1 cuillerée à café d' huile

  1. Pelez les carottes, coupez-les en bâtonnets.
  2. Retirez le vert du poireau et coupez le blanc en fins bâtonnets de 5 cm de long.
  3. Dans une poêle contenant l'huile chaude, faites cuire les légumes sur feu vif environ 5 minutes.
  4. Ajoutez la capsule de Coeur de bouillon, mélangez et poursuivez la cuisson sur feu doux environ 2 minutes. Servez.

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J'adore les légumes croquants !

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Très bonne recette . Simple et pleins de vitamines

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Vitamines et belles saveurs sont dans cette recette.

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J'ai rajouté trois échalotes à cette recette.

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excellente recette sympa .

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je vous conseille de servir cette poelée avec du poulet roti

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A servir avec du lieu cuit à la vapeur et un filet d'huile d'olive

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Trés bonne idée!

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Très bonne poêlée !

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très bonne poelée

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J'ai mis une bonne cuillère de cette poêlée de légumes au milieu de 4 tranches de jambon herta et roulé le tout. Parfait pour des "crêpes" aux légumes qui plaisent à tous, même les plus récalcitrants aux légumes.

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Ca a l'air simple mais très bon

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Le Cœur de Bouillon Maggi Ail & Persil est vraiment parfait pour ce type de recette, rapide et très bon.

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facile et tres simple a cuisiner

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A faire au plus vite !

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quelle originalité

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Ils sont bien assaisonnés

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Un parfum d'Asie dans nos assiettes!

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Cette poêlée accompagne à merveille toutes les viandes et poissons ou peut se servir en entrée.

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Ce plat est economique et très simple et relativement rapide à réaliser. Je le recommande!!

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Une idée astucieuse pour faire manger des légumes aux enfants. A combiner selon nos envies.

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Délicieux

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à proposer aussi avec de la carotte violette

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Pour un plat complet, ajoutez 250 grammes d'allumettes de jambon Herta.

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des legumes tres croquants et se mari tres bien avec les pates

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Une bonne idée de recette avec des légumes d'hiver et dont le coeur de bouillon ail-persil prend tous son sens. A tester avec plaisir!

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bon pour la santé

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plat très printannier

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On peut également ajouter du panais à cette belle poêlée.

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parfait pour les enfant

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la recette est craquante croquante, faut bien cuire les légumes mais pas trop pour ne pas les réduire en bouillie, c'est un mélange savoureux qui régale

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Une poelée ultra diététique avec tous ces bons légumes de saison.

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Avec la capsule de Maggi ces légumes sont excellents . Je les ai servis avec une papillote de poisson.

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Des légumes qui ont du goût !

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Une recette riche en gout !

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Le plein de vitamines .

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Une poêlée très simple à faire et en plus diététique. A consommer sans modération.

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Excellent mélange.

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Excellent mélange.

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Excellent mélange.

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très bon avec coeur de bouillon

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Je mets, en plus des les légumes, deux blancs de poulet émincés et ajoute une belle cuillère d'huile et un Coeur de Bouillon Maggi. Le plat est ainsi plus complet, délicieux avec un riz nature au beurre doux.

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tres bonne poelée

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Une délicieuse recette de légumes croquants parfaitement assaisonnée par le bouillon. Les légumes croquants ont selon moi plus de goût donc j'ai adoré cette recette.

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Originale cette poélée de légumes et très gouteuse

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C'est une recette saine !

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d une simplicite extreme et tellement bon

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De jolies couleurs, ça donne envie de croquer dans ces légumes.

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Accompagné d'un rôti de porc.

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Recette très équilibrée !

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Cette poelé coloré est bien apprécie des enfants.

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oua! quelle belle poêlée qui est surement pleine de saveur.

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Recette très colorée !

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une recette plein de croquant!!!

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Un vrai délice ! Aussi bonne à manger que belle dans l'assiette, j'adore cette recette !

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Je recommande cette recette !

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légume très bon pour la santé

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C'est légumes croquant en accompagnement de poisson où d'une viande. Super bon.

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miam les pois gourmands ans cette poélée sont délicieux et vraiment gourmands.

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J’ai ajouté des oignons confits pour une touche sucrée.

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trçs bonne recette ,a ccompagné d 'une viande grillé , parfait pour un régime ou un lendemain de fete

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comme sur la photo, j'ai ajouté un poivron rouge pour la couleur, un oignon, des champignons frais aussi et des brocolis parce qu'on aime ça;

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Ça à l'air d'être bon ! Hâte de tester

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je rajoute qq asperges vertes à la poêlée , j'associe le tout avec de gros spaghettis.

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Une jolie recette, très jolie à regarder, diététique et saine.

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j adore cette poêlée de légumes croquants ,on peut rajouter d'autres légumes champignons frais , haricots verts etc .. associée à un poulet rôti ou un rôti c est excellent

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Une recette simple et délicieuse, les légumes sont bien croquants.

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Cette poêlée c'est très bon pour ma ligne et aussi pour mon transite.

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Vraiment excellent ces legumes croquant qui donne rendez-aux vitamines, aux saveurs exaltées par la touché maggi ail et persil, un vrai delice.

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Idéale juste avant l été très bonne recette de légumes

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Cette poêlée accompagne à merveille toutes les viandes et poissons

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Je fais revenir un oignon avant d ajouter les légumes et rajoute un peu de persillade.

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excellente recette !

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Une bonne poêlée que j accompagne d'un beau filet de poisson.

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je vais tester sans tarder, la texture des légumes croquants m'intrigue

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Excellent, des légumes bien croquants, qui se marie avec n'importe quel plat.

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très bon et très équilibré

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Belle photo qui donne envie de cuisiner cette recette, ce que je vais faire.

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La recette est très bonne et facile à cuisiner, je vous la conseille.

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Les enfants ont beaucoup aimé cette recette, il faudra la refaire.

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Pour se régaler et manger équilibré

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Bon croquant et plein de jolie vouleur

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Le printemps s'est invité dans notre assiette. Très bon plat, je le recommande.

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Le croquant est vraiment là !

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c'est chouette toutes ces couleurs

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c'est bon et croquant à souhait

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Une bonne cure de légumes, très bon et agréable en bouche grâce au côté croquant.

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Bon mais dommage que la photo ne correspond pas.

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j'ai rajouté des oignons et des brocolis et saupoudré de fines herbes. Mais on peut mettre n'importe quel légumes et colorer ses assiettes.

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c'est vraiment très bon

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super pour faire le plein de vitamines et se faire plaisir

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très bonne recette bonne poelée de légumes

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la photo donne envie de manger des legumes

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Délicieuse recette

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