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Recette Papillotes de saumon, haricots verts et tomates cerise

4.421685

(85 avis)

Papillotes de saumon, haricots verts et tomates cerise
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 8 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.70

sur Fumet Poisson
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Fumet Poisson

  • 4 pavés de saumon
  • 4 cuillerées à café de Fumet de Poisson MAGGI
  • 16 tomates cerises
  • 400 g de haricots verts
  • 1 belle branche de basilic frais
  • 1 cuillerée à soupe d' huile d'olive

  1. Dans un saladier contenant 500 ml d'eau, faites précuire les haricots verts coupés en tronçons 8 minutes à 900 W.
  2. Déposez vos pavés de saumon sur 4 feuilles de papier sulfurisé. Saupoudrez chaque pavé d' 1 cuillerée à café de Fumet de Poisson. Ajoutez par papillote 4 tomates cerises coupées en 2, ¼ des haricots verts égouttés, finissez par un "trait" d'huile d'olive et le basilic ciselé.
  3. Fermez les papillotes. Faites cuire au four à micro-ondes pendant 8 minutes à 900 Watts. Servez aussitôt.

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Merci! Cette recette est facile et très légère aussi!

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Idéale après les crêpes et les bugnes ^^

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super ce plat j'aime vraiment

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excellente recette toute simple mais qui fait son effet.

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En hiver difficile de trouver des haricots frais! Je les ai remplacés par des pommes de terre cuites à part à la vapeur

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Pourquoi pas ^^

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il y en a des bons en surgelé

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Le fumet de poisson Maggi apporte tout l'arôme nécessaire, inutile de saler à nouveau

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C'est tellement meilleur avec ce fumet de poisson

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Très beau plat, joli, savoureux et raffiné que l'on peut servir lorsque l'on a des convives.

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Encore plus facile dans des papillotes silicones, et en plus c'est diététique

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Un vrai régal avec une petite jardinière de légumes également !

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Recette qui donne faim

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Trop facile, j'adore ! Plus qu'à acheter du fumet de poisson Maggi, pour en avoir dans mon placard :)

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J'ai rajouté une tranche de citron sur chaque morceau.

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A la place du basilic je mets de l'oseille.

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Ca a l'air vraiment super facile à faire et en plus, ça semble très léger.

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Très bon, à refaire.

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Plat diététique

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Je vous déconseille de placer les haricots dans la papillote car ils rendent trop de jus. Je les ai cuits à part puis fait revenir dans une poêle beurrée

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Diététique !

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Après les bûches, les galettes, les crêpes et les bugnes ^^

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Une bonne recette légère ^^

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Facile & rapide !

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Des filets de truite, parfois moins chers, conviennent aussi

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merci pour cette recette

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J'ai essayé ce plat et je le conseille. Les différents ingrédients se marient très bien et en plus, c'est très rapide à préparer

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Diététique et très bon !

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le fait de mettre du fumet de poisson permet d'avoir une petite sauce très légère

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Plat complet et très diététique !

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une recette comme j'aime, savoureuse et légère, que je tenterai bien aussi avec du dos de cabillaud

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Ajoutez un peu de jus de citron dans les paillotes avant de les refermer

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j adore la rapidite de la cuisson de cette recette

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Je demande a mon poissonnier de tirer les arrêtés avec sa pince je le regarde faire et c'est super dans l'assiette .

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On ne s'en lasse pas

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Très bon, j'ai ajouté une rondelle de citron vert sur le saumon avant de refermer les papillotes.

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Classique, léger, équilibré et réussi.

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Classique, léger, équilibré et réussi.

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recette très legère et tres bonne.on a aimé.

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merci pour cette recette équilibrée

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Un plat sain , équilibré, facile à réaliser.

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Très sain et très équilibré.

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Ca a l'air très bon !!

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une astuce pour un saumon cuit a souhait

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Certes léger, mais tellement bon!

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tres bon avec un autre poisson cela fonctionne tres bien aussi

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Idéal pour prendre soin de sa ligne

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Simple à réaliser et très bon. Je n'ai rien changé à la recette. 6 invités sur 6 ont trouvé cette recette très bonne!

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Je trouveo riginal de mettre les haricots dans la papillotte

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Super rapide à préparer ces papillotes.

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