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Recette Maquereaux marinés aux épices et salade d'avocat et pamplemousse

3.8

(12 avis)

Maquereaux marinés aux épices  et salade d'avocat et pamplemousse
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 4 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.30

sur Bouillon KUB DUO Epices + Herbes orientales
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Bouillon KUB DUO Epices + Herbes orientales

  • 3 avocats
  • 3 pamplemousses roses
  • 4 maquereaux
  • 3 oranges
  • 1 cube de Bouillon KUB DUO® Epices & Herbes orientales MAGGI

  1. Pressez une orange et un pamplemousse. Emiettez le bouillon dedans.
  2. Ajoutez les filets de maquereaux et faites-les mariner 15 minutes.
  3. Faites des segments de 2 oranges et 2 pamplemousses. Ajoutez des dés d'avocats.
  4. Faites griller les filets de maquereaux 2 minutes à la poêle sans la marinade puis ajoutez-la et poursuivez la cuisson 2 minutes et servez sur la salade d'avocats.

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C'est une recette appétissante !

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Cette recette réunie tout ce que j'aime : avocat, agrumes et poissons gras. Excellent, et même les enfants ont aimé !

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Quelle idée! Nous apprécions tous beaucoup les maquereaux marinés, mais ils ne vont pas du tout avec une salade d'agrumes. C'est comme si on servait un rôti de porc avec une tarte aux fraises...

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Désolé, mais je ne signe pas. Nous apprécions tous beaucoup les maquereaux marinés, mais ils ne vont pas du tout avec une salade d'agrumes. C'est comme si on servait un rôti de porc avec une tarte aux pommes...

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une bien jolie façon de cuisiner les maquereaux

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Excellente recette qui a fait l'unanimité ce soir

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recette légère , j' adore.

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Très bonne recette !

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Cela doit être très frais at très appréciable en ce moment.

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Vraiment personne n'a aimé les agrume vont pas avec vos mieux le faire à la moutarde.

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tres bonne recette

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Marinade très sympa

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