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Recette Makis d'omelette à l'avocat Healthy et Gourmande

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(16 avis)

Maki d'omelette à l'avocat Healthy et Gourmande
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 2 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.50

sur Arome
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Arome

  • 2 avocats
  • 2 cuillerées à soupe d' Arome MAGGI
  • 100 g de fromage frais à tartiner 40-60% de matière grasse
  • 1 citron
  • 3 œufs entiers et 2 blancs
  • 1 sachet de jeunes pousses d'épinards
  • 100 g de riz rond

  1. Mélangez l'Arome et deux cuillerées à soupe d'eau.
  2. Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire. Faites cuire le riz 15 minutes dans 3 fois le volume d'eau. Epluchez et coupez les avocats en bâtonnets et citronnez-les.
  3. Battez les oeufs et réalisez de fines omelette dans une poêle à crêpe.
  4. Tartinez les omelettes de fromage frais, répartissez le riz, des feuilles d'épinard et des bâtonnets d'avocat. Roulez l'ensemble et coupez les rouleaux en tronçons de 1,5 cm. Servez ces rouleaux avec la sauce à l'Arome.

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Un très bon goût agréable en bouche!

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c'est une très bonne idée avec de l'omelette

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A l apéro c est super.

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C'est une super idée pour l'apéro !

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C'est une recette intéressante !

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Facile et délicieux, très beau visuel

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C'est hyper original et c'est super bon.

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Bonne idée de recette !

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Sain, gourmand et facile à faire

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Original pour l'apero

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super idée pour l'apéritif

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Très bon et pas si difficile à faire.

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Très bonne bouchée apéritive

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super idée originale

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Belle recette originale

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