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Flan de légumes

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(43 avis)

Flan de légumes
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 31 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.50

sur Cœur de Bouillon® Ail Persil
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Cœur de Bouillon® Ail Persil

  • 600 g de poêlée de légumes surgelés
  • 1 Capsule de CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Ail & Persil
  • 3 œufs
  • 1 briquette de 20 cl de lait concentré non sucré
  • 1 cuillerée à soupe de farine
  • 1 cuillerée à soupe d' huile

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C)
  2. Dans une poêle contenant l'huile chaude, faites revenir la poêlée de légumes à feu moyen environ 3 minutes. Ajoutez la capsule de Coeur de Bouillon et prolongez la cuisson environ 3 minutes.
  3. Dans un saladier, mélangez au fouet les oeufs, la farine et le lait. Salez légèrement et poivrez. Ajoutez les légumes.
  4. Versez le flan dans un plat à gratin pyrex ovale préalablement beurré. Faites cuire dans votre four environ 25 minutes.

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tres bon flan delicieux.

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cette recette met du soleil dans les assiettes.

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hum surement très bon

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merci pour cette recette

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Si vous souhaitez démouler les flans, graissez soigneusement les moules. J'ai servi avec une sauce mayonnaise faite maison

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On peut réaliser cette recette avec différente variante, avec juste des courgettes par exemple

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Excellente idée ce flan de légumes. A tester donc :)

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Heu...personne n'a aimé...un peu fade, le coeur de bouillon ne suffit pas. peut-être faut-il en mettre deux ???

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je pense que la farine n'est pas nécessaire, moi je mets de la crème fraiche à la place ! c'est beaucoup moins fade !!!

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Super quand on a des restes de légumes.

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super à faire avec les légumes du jardin

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Très originale et simple à réaliser cette recette me va très bien !

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Une recette sympa que l'on peut emmener pour un pique-nique.

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Remplacez la farine par de la fécule de maïs pour un flan garanti sans grumeaux. Avec un peu de fromage râpé mélangé aux oeufs, c'est bien meilleur!

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facile a faire et delicieux

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extra

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Très belle idée de recette. Appétissant ce flan de légumes. Coloré. Avec la capsule, ce plat doit avoir du goût. Je vais le cuisiner. La recette a l'air d'être simple.

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C'est un flan vraiment très léger !

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Un flan qui ressemble à un soufflé aux légumes si vous battez les blancs d'oeufs en neige

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Cela a l'air bon ! Miam !!

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super idée merci ça change de la poêlée ordinaire et c'est vite fait

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visuellement sa ma l'air tres bon

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je vais essayer cette recette cela ma l'air bon

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Je met des oignons ciselés et du fromage rapée par dessus, gratinée au four :)

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Ce flan de légumes est visuellement très appétissant, jolie. Je veux absolument le cuisiner et le gouter.

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Mes enfants ont bien aimé ce flan. Il est vrai qu'il est à la fois gouteux, savoureux et bien parfumé. Essayez vous ne serez pas déçu.

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A compléter de thon à l'huile, de dés de surimi ou encore d'allumettes de jambon Herta.

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Je sais pas si mes enfants vont apprécier.

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Sympa ce flan de légumes , il peut également se faire avec des légumes frais préalablement cuits

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C'est très bon et très coloré.

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Je ferais cette recette avec des légumes frais et je pense rajouter quelques lardons.Recette qui parait facile à réaliser.

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Recette simple à réaliser. Pleins de couleurs dans l'assiette et surement dans le palet.

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Une bonne recette on préfèrera tout de même la réaliser avec des légumes frais (de saison).

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les enfants ont adoré

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C'est super un flan avec des légumes et ça se manque facilement et sans avoir de complexe.

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Une très belle idée!

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Facile rapide cela me plait Nous avons aimés à refaire avec d'autre légumes.

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J'ai préparé ce flan de légumes avec une briquette de crème fraîche Super bon.

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Un peu plus original qu'une pôelé classique mais n'apporte pas trop de saveur

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jen'es pas mis des légumes congelés,mais mis des légumes de mon jardin un flan de légumes très bon à refaire

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une fois fini la cuisson, je rajoute quelques gouttes d’arôme de maggi, c'est encore meilleur

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Un bon moyen de manger des légumes!

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Tout simple mais bon

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Finalement ,c'est si simple de faire ce flan de légumes que cette recette va devenir une de mes favorites.

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Si simple et tellement bon, j'ai adoré et adopté !

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Un flan vite fait et vraiment très bon :)

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Un flan qui me semble vraiment délicieux, je vais essayer !

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Je me suis régalé, merci pour cette recette !

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Les enfants se sont régales, merci à MAGGI !!!

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Un plat complet délicieux.

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un bon accompagnement

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Recette de flan vraiment Extra cela change vraiment des flans classique de plus on peut vraiment l'adapter avec les légumes de saisons !

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se flan et bon merci maggi pour toutes ses recettes

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J'ajoute 150 g de fromage râpé dans cette recette de flan de légumes.

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Super idée j'aime beaucoup en accompagnement

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Le genre de recette que j'adore car elle peut facilement etre modifier et personnaliser selon ses envies. Le bouillon ail et persil de Maggi est un concentré de saveur indispensable à de nombreuses recettes.

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La prochaine fois, je supprimerai un blanc d'oeuf et mettrai deux jaunes d'oeufs en plus pour un flan pour ferme.

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recette sympa et le cœur de bouillon apporte la petite touche finale

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J'aime beaucoup cette recette, elle est très appétissante, je vais la tester à midi.

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Très bon flan, les enfants aime beaucoup.

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J'ai beaucoup d’œufs en ce moment alors cette recette est bien pratique.

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à tester, en espèrant que ça plaise aux enfants!

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Une très bonne recette de flan de légumes qui accompagnera très bien une viande. Cette recette est facile à faire.

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très bonne idée de recette se flan de légumes et très bon

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un régal simple et rapide

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