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Recette Curry de thon aux courgettes

4.329785

(79 avis)

Curry de thon aux courgettes
Plat pour : 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.30

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KUB OR depuis 1907

  • 6 steaks de thon (environ 800 g)
  • 2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI
  • 3 courgettes
  • 4 cuillerées à soupe de raisins secs
  • 2 cuillerées à café de curry
  • 500 ml d' eau
  • 1 cuillerée à café d' huile de tournesol
  • 1 pincée de poivre

  1. Coupez le thon en cubes. Lavez et coupez les courgettes en cubes.
  2. Dans une sauteuse contenant l'huile chaude, faites dorer les cubes de thon environ 3 minutes à feu vif.
  3. Ajoutez les courgettes, les raisins secs, l'eau, le curry et le Kub'Or. Poivrez.
  4. Couvrez et poursuivez la cuisson environ 5 minutes. Servez.

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Super bon , on peut rajouter des pommes de terre grenaille pour les enfants

répondre

le thon frais c'est vraiment excellent

répondre

très bon avec le kub or

répondre

Un très joli voyage culinaire aux saveurs méridionales

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un régal pour le palet avec un thon rosé

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Très bon et si facile à réaliser. J'ai cependant acheté des steaks de thon congelés que j'ai laissé décongeler 24 heures au réfrigérateur. Mon compagnon a également beaucoup aimé ! Merci pour cette recette. A refaire très vite, je la conseille vivement.

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extra c'est pas mal pour éliminer les legumes du jardin mis au congelateur et c'est divin

répondre

c'est orignal je ne pensais pas ajouter du curry

répondre

c'est orignal je ne pensais pas ajouter du curry

répondre

c'est orignal je ne pensais pas ajouter du curry

répondre

Pas mal du tout. J'ai eu la chance de gagner une cook'in box Maggi sur la page Facebook Maggi, et j'ai pu réaliser cette recette. J'ai adoré le principe de la cook'in box, vraiment top. Juste les ingrédients nécessaires pour réaliser chaque recette.

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Poêlé très simple à réalisée, très légère un vrai régale !

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Très bonne recette , un vrai régal , j' adore

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Très bon, j'ai mis de l'huile d'olive et un stick d'epices

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J'ajoute des amandes et réhydrate au préalable les raisins dans du jus d'orange.

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très bonne recette merci !

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Perso je n'ai pas mis les raisins secs et c'est tout de même excellent !

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j'ai suivi les avis et mis 3c d'huile. très bon.

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Les légumes grillés relèvent bien le goût...

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recette légère et appétissante. Merci pour cette idée

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cette recette est top avec le thon !

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Ça a l'air bon !

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une recette vraiment excellente, pleine de saveurs...a refaire

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Pas assez d'huile, le fond de la poêle a brûlé. Mettez au moins 3 cuillères à soupe d'huile pour cette quantité de poisson

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c'est surprenant avec les raisins secs, pour le poisson, cela me donne envie de tester

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pas de soucis avec une bonne poêle pas besoin de 3 cuillères d'huile

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Très bonne idée pour manger du poisson et des légumes, je rajouterai un peu plus d'huile

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ça serait meilleur thon cru.

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Le. kub. or est. parfait

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Très bonne rectte et facile à réaliser

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cette recette est saine et très tentante !

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Ça change du poulet au curry.

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recette originale

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Hum miam j'adore les recette de légume mélange avec du cury c'est 1 tres bonne recette

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Tout cela à l'air délicieux.

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Tout ça m'a l'air bien bon.....allez c'est partit !

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Alors je rejoins les avis de mes précédents collègues MAGGI, il manque d'huile dans la recette...sinon tout accroche dans la poele

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Le plat est très bon, mais attention au sel....les cubes Or contiennent dèjà du sel, donc pas nécessairement besoin d'en rajouter à la cuisoon

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Je suis d'accord avec vous j'en ai mis plus auss

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Très bon. Le curry se mari bien avec le thon. Il vaut mieux utiliser de l'huile d'olive ou de pépin de raisin avec le poisson. Par ailleurs, j'ai rajouté des morceaux de carottes à la préparation

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Mettre beaucoup plus d'huile mais autrement c'est délicieux .

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J'ai adoré ce plat. J'ai rajouté des abricots secs.

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