Recherche astucieuse

Croque de légumes chou fleur cheddar

4.382355

(72 avis)

Plat pour : 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.30

sur KUB OR depuis 1907
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KUB OR depuis 1907

  • 600 g de choux fleurs
  • 3 œufs
  • 2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI
  • 100 g de cheddar
  • 1 sachet de Purée MOUSLINE Nature
  • 1 cuillerée à soupe d' huile
  • 10 brins de ciboulette

  1. Faites cuire le chou fleur en bouquet 10 minutes à l'eau bouillante. Mixez-le grossièrement. Ajoutez les flocons de pommes de terre, la ciboulette ciselée, le bouillon émiétté.
  2. Formez une pâte, étalez-la entre deux feuilles de papier sulfurisé et découpez des carrés de la taille d'un pain à croque Monsieur ( gardez 1 cm d'épaisseur au moins. Faites 8 morceaux. Sur 4 morceaux disposez le cheddar et replacez un second morceau de croque au chou fleur. Badigeonnez légèrement d'huile et faites cuire au four à 220°C pendant 15 minutes (retournez avec une spatule à mi cuisson.

 

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Cette recette est très alléchante !

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Super pour faire manger des légumes aux enfants

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une superbe recette j'aime beaucoup .

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une super vidéo très explicite qui donne facilité a la faire.

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plutot original un peu de technique mais sa reste tres bon

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c'est vraiment super cette recette, c'est une bonne façon de faire manger du choux fleur à toute la famille, et c'est délicieux ainsi préparé

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sympa ce plat j'adore cette recette très vrai telle une restauratrice.

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Une recette top , même a l'apro c'est très bon coupés en dès avec des pics.

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Le tout se marie parfaitement !

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entièrement d'accord les enfants ont adoré

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Vraiment originale cette recette, à tester.

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Ce croque me plait beaucoup !

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Un vrai délice !

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C'est très original pour manger du chou fleur et ça change du gratin!

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recette équilibré !

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Hum, j'aime beaucoup l'idée.

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c'est sans doute excellent je vais tester

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mon mari et les enfants ont bien aimé , les choux fleur cuits de cette façon

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Une recette de croque de légumes originale et facile à faire qui change des croques monsieur. Le choux fleurs et le cheddar se marient bien.

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idée super originale qu'il me tarde de tester

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J'adore le fondant du cheddar.

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Génial, un croque monsieur qui donne bonne conscience et qui est moins lourd qu'avec du pain.

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Très bonne idée de recette !

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Une belle découverte !

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recette vraiment sympa a faire et surtout a manger

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un vrai délice de chou fleur !

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C'est très original!

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Miam ça a l'air bon !

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recette très alléchante

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et simple en plu s

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original, et très bon , j'adore !

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Avec une salade verte.

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ça donne envie

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Très bonne recette

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recette originale pour faire manger des légumes aux enfants, ils ont adoré.

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Un vrai régal

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recettte que je vais probablement faire dans la semaine comme j ètablis un menu a la maison c'est plus pratique pour l organisation

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je ne savais pas que les choux fleurs peut être aussi bon, merci pour la recette

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c est a tester

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bonne idée

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Les enfants ont bien apprécié la recette.

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Hâte de tester cette alternative aux croques monsieur traditionnels.

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Ça m'a l'air très bon

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Une excellente recette pour manger des choux fleurs, ça change des choux fleurs à l'eau béchamel.

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très bonne et très différente des vrais croques. J'ai rajouté une tranche de jambon de poulet au centre

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J'ai déjà goûter meilleur et plus léger comme recette !

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super et excellente recette je la recommande a tous

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Bonne idée pour un croque monsieur original

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Une super idée pour faire manger aux enfants des légumes

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Ça change de l'ordinaire

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Une bonne recette pour changer du croque traditionnel. J'ai remplacé le choux fleur par des brocolis, c'est sympa.

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Merci, une fois de plus une bonne recette. Le format croque toujours idéale pour faire manger des légumes aux enfants récalcitrants.

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TRES BON CROQUE

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super original en plus

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Une recette supère et bien équilibrée qui donne envie de l'essayer.

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Délicieuse recette et très simple à cuisiner, un bon moment à partager.

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Les enfants se sont bien régalés et ont eu plaisir à déguster cette recette.

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une bonne idée pour manger des legumes ca a vraiment l'air appétissant, ca change du gratin de choux fleurs

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C'est vraiment bluffant comme recette. J'adore le 'pain' fait avec mousline et chou-fleur!

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Une recette qui m'a l'air delicieuse, je vais la tester prochainement

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comme ça à l'air bon!! hâte d'essayer

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Façon originale de manger du chou fleur

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Un peu fragile ces Croques de légumes . Mais c'est très bon.

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Très bonne idée cette recette de croque légumes à base de choux fleur, j'adore.

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à tester dés ce soir

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tester et déçus trop consistant et prise de tête pour faire la forme d'un croc

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vraiment originale cette recette , les enfants vont la tester , bien sûr , je ne dirai rien avant , quelle joie pour la fête aux choux fleur enfin dans leur estomac

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Très bonne recette de choux fleur et cheddar.

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Même si les enfant ont mangé, ils ont bien senti le chou. Par contre, moi j'ai adoré. Je n'avais pas pensé au chou en croque et c'est top pour finir les reste. Merci

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J'ajoute quelques lardons herta. Tout le monde apprécie le chou fleur avec ces galettes!

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J'ajoute du fromage râpé au chou. Par contre pas besoin de saler, le Kub Or de Maggi se charge de relever ces galettes.

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Une recette diététique et gourmande à la fois.

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C'est une excellente idée , c'est succulent ,et l occasion de manger des légumes

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Innovant des croques sans pain de mie.

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très bon mais copieux

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Super original les enfants ont beaucoup aimé

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excellent ces petits croques! Vraiment à tester

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un vrai delice pour nous et les enfants

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quelle idée originale, j'adopte !

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Cette recette fut une grande réussite !!

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Particulier le melange chou fleur et cheddar. J'aurai jamais trouvé ça toute seule.

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J'adore l'idée du " pain" purée-légume. Le gout est sympa mais bon les enfants ont pas trop aimé. Mais je retenterais avec un oeuf sur le dessus lol

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un vrai régal

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Super idée pour faire manger du choux fleur à tout le monde!

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Le croque est vraiment très bon.

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J'aime beaucoup cette recette, c'est une manière différente et originale de cuisiner le chou-fleur !

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vraiment très original comme recette

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Très bonne idée, mais surtout très bon goût.

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original ca donne envie de la faire

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Un régal pour les petits comme les grands

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très original comme recette,bien aimer

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excellente idée pour cuisiner des legumes

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une superbe recette j'aime beaucoup .

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Cette recette à l'air très appétissante, merci Maggi !!!

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