Recherche astucieuse

Croque de légumes chou fleur cheddar

4.390805

(92 avis)

Plat pour : 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.30

sur KUB OR depuis 1907
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KUB OR depuis 1907

  • 600 g de choux-fleurs
  • 3 œufs
  • 2 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI
  • 100 g de cheddar
  • 1 sachet de Purée MOUSLINE Nature
  • 1 cuillerée à soupe d' huile
  • 10 brins de ciboulette

  1. Faites cuire le chou fleur en bouquet 10 minutes à l'eau bouillante. Mixez-le grossièrement. Ajoutez les flocons de pommes de terre, la ciboulette ciselée, le bouillon émiétté.
  2. Formez une pâte, étalez-la entre deux feuilles de papier sulfurisé et découpez des carrés de la taille d'un pain à croque Monsieur ( gardez 1 cm d'épaisseur au moins. Faites 8 morceaux. Sur 4 morceaux disposez le cheddar et replacez un second morceau de croque au chou fleur. Badigeonnez légèrement d'huile et faites cuire au four à 220°C pendant 15 minutes (retournez avec une spatule à mi cuisson.

 

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Cette recette est très alléchante !

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Super pour faire manger des légumes aux enfants

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A essayer! ça à l'air pas mal!

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une superbe recette j'aime beaucoup .

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une super vidéo très explicite qui donne facilité a la faire.

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plutot original un peu de technique mais sa reste tres bon

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c'est vraiment super cette recette, c'est une bonne façon de faire manger du choux fleur à toute la famille, et c'est délicieux ainsi préparé

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sympa ce plat j'adore cette recette très vrai telle une restauratrice.

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Une recette top , même a l'apro c'est très bon coupés en dès avec des pics.

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Le tout se marie parfaitement !

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entièrement d'accord les enfants ont adoré

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Vraiment originale cette recette, à tester.

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Ce croque me plait beaucoup !

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Un vrai délice !

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C'est très original pour manger du chou fleur et ça change du gratin!

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recette équilibré !

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Hum, j'aime beaucoup l'idée.

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c'est sans doute excellent je vais tester

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mon mari et les enfants ont bien aimé , les choux fleur cuits de cette façon

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Une recette de croque de légumes originale et facile à faire qui change des croques monsieur. Le choux fleurs et le cheddar se marient bien.

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idée super originale qu'il me tarde de tester

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J'adore le fondant du cheddar.

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Génial, un croque monsieur qui donne bonne conscience et qui est moins lourd qu'avec du pain.

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Très bonne idée de recette !

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Une belle découverte !

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recette vraiment sympa a faire et surtout a manger

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un vrai délice de chou fleur !

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C'est très original!

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Miam ça a l'air bon !

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recette très alléchante

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et simple en plu s

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original, et très bon , j'adore !

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Avec une salade verte.

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ça donne envie

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Très bonne recette

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recette originale pour faire manger des légumes aux enfants, ils ont adoré.

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Un vrai régal

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recettte que je vais probablement faire dans la semaine comme j ètablis un menu a la maison c'est plus pratique pour l organisation

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je ne savais pas que les choux fleurs peut être aussi bon, merci pour la recette

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c est a tester

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bonne idée

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Les enfants ont bien apprécié la recette.

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Hâte de tester cette alternative aux croques monsieur traditionnels.

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Ça m'a l'air très bon

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Une excellente recette pour manger des choux fleurs, ça change des choux fleurs à l'eau béchamel.

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très bonne et très différente des vrais croques. J'ai rajouté une tranche de jambon de poulet au centre

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