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Cabillaud aux courgettes

4.30435

(54 avis)

Cabillaud aux courgettes
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 15 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.50

sur Cœur de Bouillon® Légumes
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Cœur de Bouillon® Légumes

  • 3 dos de cabillaud
  • 1 belle courgette
  • 1 capsule de CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Légumes
  • 2 petites échalotes
  • 1 cuillerée de persil ciselée
  • 1 cuillerée huile d'olive

  1. Lavez et coupez les courgettes en gros dés. Pelez et hachez les échalotes. Coupez les filets de cabillaud en cubes.
  2. Dans une sauteuse contenant l'huile chaude, déposez les courgettes et les échalotes et faites cuire environ 10 minutes à feu moyen et à couvert.
  3. Ajoutez la capsule de Coeur de Bouillon et le persil, mélangez bien. Ajoutez les cubes de cabillaud. Faites cuire environ 5 minutes à feu moyen et à couvert. Mélangez délicatement et servez.

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bonne idée les courgettes avec le cabillaud

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J'ai rajouté quelques lamelles de chorizo pour corser un peu cette recette.

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J'ai rajouté quelques lamelles de chorizo pour corser un peu cette recette.

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excellent j'adore ce plat

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Recette appétissante à réaliser

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J'ajouterai des rondelles de carottes cuites aussi dans le Coeur de bouillon Maggi. Je suis sûre que ce produit s'accorde avec tous les légumes.

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Ne pas trop remuer le poisson afin qu'il ne parte pas en morceaux. Avec le bouillon de légumes c'est très bon, mais ça fonctionne aussi avec le fumet de poisson.

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Ne pas trop remuer le poisson afin qu'il ne parte pas en morceaux. Avec le bouillon de légumes c'est très bon, mais ça fonctionne aussi avec le fumet de poisson.

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J'adore le cabillaud aux courgettes. En cas de grande faim, j'y ajoute du riz pour en faire un plat plus complet.

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Recette facile et légère

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J'adore l'association poisson-courgette.. Cela me tente bien ce plat !

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Pour changer un peu des courgettes on peut les remplacer par du pâtisson blanc.

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très bon ce mélange de courgettes et poisson

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très bon ce mélange de courgettes et poisson

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très bon ce mélange de courgettes et poisson

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très bon ce mélange de courgettes et poisson

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Super recette rapide, simple et savoureuse. Le cabillaud était parfait sur un lit des courgettes. C'est vraiment délicieux, à refaire!

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Cette recette est délicieuse.

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une recette tres savoureuse, poisson fondant

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des legumes tres bien assaisonné grace au bouillon maggi

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Bon mélange !

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Pour quatre personnes, prévoyez plutôt 2 courgettes.

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Très bon !!

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Très bon

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recette simple

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J'ajouterai à la courgette une carotte en rondelles

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Plat parfait pour la ligne

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Plat parfait pour la ligne

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Plat parfait pour la ligne

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Un plat très simple à réaliser, et très bon. En plus le cabillaud et un poisson vraiment très accessible !!

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Excellente recette à déguster entre amis.

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Jolie photo pour cette recette. C'est appétissant. La recette est plutôt simple et rapide à réaliser. Je vais essayer.

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J'ai cuisiné cette recette de cabillaud aux courgette c'est gouteux et parfumé. La recette n'est pas compliqué. Je dirai même facile et rapide à faire.

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Comme il ni avait pas d' arrêtes dans cette recette, ce cabillaud à bien plu à mes enfants. Essayez vous ne serez pas déçu.

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Un repas léger pour l'été

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simple léger et bon

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J'ajoute des raisins secs comme dans les plats exotiques

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Recette de cabillaud très gouteuse

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Délicieux j'ai rajouté des tomates cerises pour avoir un peu plus de couleur.

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Très bonne recette simple à réaliser et assez diététique

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moi j'ai coupé les courgettes en "tagliatelles" et une carotte aussi pour la couleur !!! et tout le monde a aimé

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Recette facile et rapide !

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Une recette prête en quelque minutes et un plat à un prix très abordable ! A consommer sans modération.

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Je vous conseille de ne pas saler, le bouillon maggi suffit.

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Pas mal, ça me plait bien. Une recette light et rapide à faire.

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très bonne recette on peut même mettre un autre poisson et ajouter quelques petits légumes

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Cette recette me plait, elle est parfaite pour ma période de régime.

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Excellent mélange, bon plat.

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Excellent mélange, bon plat.

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Excellent mélange, bon plat.

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saupoudrez d'aneth et de quelques grains d'anis pour rehausser le goût

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le cabillaud et la courgette se marient bien. C'est une bonne recette familiale sans excentricité.

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Super bon je rajoute quelques pommes de terre sautées et des tomates cerise

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Le mélange cabillaud courgettes est agréable. C'est une recette légère et parfumée.

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J'adore cuisiner le cabillaud de cette façon simple à faire et très gouteux.

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Je trouve cette recette un peu fade, je rajouterais des épices la prochaine fois.

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une bonne recette légume-poisson équilibrée

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c'est juste un régal

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c'est juste un régal

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c'est juste un régal

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J'ai suivi les conseils de "Pat" ci-dessous qui a ajouté des rondelles de chorizo pour apporter une petite touche épicée à la recette. Et, elle a parfaitement raison, le chorizo (fort chez nous) se marie très bien avec du poisson blanc.

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Très bonne recette festive !

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ça a l'air très bon et sa tombe bien, j'ai tout ce qu'il faut pour cuisiné cette recette à la maison.

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C'est une très belle recette de poisson, et moi qui croyait que le poisson était difficile à cuisiner , ça me réconcilie avec la cuisine du poisson.

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Ne pas hésiter à rajouter un peu de citron

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évitez de remuer ou alors délicatement sinon le poisson part en morceaux !

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c est une tres bonne idee je vais tester

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Je n'avais jamais pensé à associer les courgettes et le cabillaud mais c'est une excellente idée, je vais tester .

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très bonne recette et l'été avec des courgettes du jardin un régal

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A essayer aussi avec du saumon, c'est délicieux.

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Une recette diététique et savoureuse, parfaite pour l'été

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Cette recette à l'air d'être très bonne. Appétissante. Elle est originale. J'ai hâte de la goûter.

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J'ai cuisiné cette recette à base de cabillaud et de courgettes, c'est à la fois très bon, goûteux, original.

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Mes enfants qui d'habitude n'aime pas le poisson, ont bien aimé cette recette à base de cabillaud.

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Bonne recette facile que je vais faire merci.

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le mélange du cabillaud et des courgette est super bon; un vrai régal.

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Je serai tentée d'ajouter du riz.

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très bonne recette

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rapide d'exécution, simple et qui permet de consommer les courgettes .... qui envahissent le jardin

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C'est une très bonne recette

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Le cabillaud aux courgettes est excellent.

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Délicieuse recette variée et équilibré !

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Un bon plat sain !

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