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Buddha bowl fraise avocat à l'Arome

4.166665

(38 avis)

Plat pour : 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 0 minutes
Niveau : Moyen

réduction 0.50

sur Arome
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Arome

  • 400 g de pois chiche
  • 1 cuillerée à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature
  • 1 stick Maggi Mélanges Parfaits Oriental
  • 2 avocats
  • 300 g de fraises
  • 150 g de quinoa
  • 10 feuilles de menthe
  • 2 cuillerées à soupe d' Arome MAGGI
  • 340 g de fèves
  • 3 cuillerées à soupe d' huile
  • 100 ml de jus d'orange pur jus
  • 2 cuillerées à soupe de jus de citron

  1. Mixez les pois chiche avec le fromage blanc et ajoutez les 3/4 du stick Mélange parfait. Réalisez 20 boulettes. Placez-les au frais. Coupez les fraises en dés.
  2. Faites cuire les fèves 5 minutes dans l'eau bouillante. Dans une autre casserole, faites de même avec le quinoa 10 minutes.
  3. Mixez les avocats avec le jus de citron, mélangez avec le reste du stick et placez au centre de 4 assiettes. Placez le reste des ingrédients autour.
  4. Ciselez la menthe et ajoutez-la à l'Arome, le jus d'orange et l'huile. Assaisonnez la salade.

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tres belle recette

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un plat tres original

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Un plat parfait !

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Une bonne recette ce plat on l'adore c'est d'une fraicheur pas possible.

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Original ce mélange

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Recette super original et fraiche j'adore.

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Oui super original

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Parfait, l'arôme rehausse le goût.

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Tout à fait , excellent saveur.

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L'arome est un indispensable de cette recette riche en gout et saveur.

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Je remplace les fèves par des petits pois

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Bonne idée pour une alternative plus legère!

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Un bon plat fraîche et coloré !

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Le quinoa j'aime ça .

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Recette à tester !

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Tres original je vais tester

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Un plat un peu étrange je trouve avec différentes saveur, sucré, salé et différentes textures.

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Jamais fait ces bols, c'est original.

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A voir pas sur que cela plaise mais je vais essayer quand même on verra bien

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J'ai decouvert le Buddha Bowl grace à Maggi et je suis fan de cette recette aux mélanges legumes, fruits, très colorés et riches en vitamines. Mon produit fetiche de maggi, l'arome est un indispensable absolu dans ce genre de recette saine et équilibrée. Les sticks parfaits de maggi ont vraiment toute leurs place pour accentuè un gout et relever la saveur de l'avocat. Maggi, un grand merci pour cette idée!

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grande tendance les buddha bowl

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C'est une recette surprenante qui mêle le sucré et le salé ainsi que des saveurs étrangères.

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L'idée de réunir l'essentiel dans un seul bol est séduisante. Ici, il y a trop de fève pour moi et la fraise est coupée trop finement. Pour le reste c'est très bien.

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Très bonne recette , facile et originale

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très spécial avocat fraise

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J'ai un peu moins aimé la composition de celui-ci.

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Jamais essayé mais pourquoi pas

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Le mariage fraise et avocat fonctionne bien.

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Incroyablement bon! J'ai été très surprise! c'est très original

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original et très bon !

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Original avec un bon goût

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recette en vogue

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tres joli à regarder

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recette en video c'est top ça on est sur de ne pas la rater comme ça

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très bonne recette, orginale et sucrée

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je ne connaissait pas cette recette. elle est très bonne.

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Je pense ajouter des noix de pécan.

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Extra bon bon

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TRop sucré pour moi...

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Quelle régalade !!!

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cuisine tendance et actuelle !!

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tres original

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un plat qui est vraiment très original

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Très bonne recette

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