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Recette Buddah bowl lentilles pois chiches aux épices

4.345455

(52 avis)

Buddah bowl lentilles pois chiches aux épices
Plat pour : 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 0 minutes
Niveau : Facile

réduction 0.50

sur Mélanges Parfaits Oriental
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Mélanges Parfaits Oriental

  • 300 g de lentilles en conserve
  • 300 g de pois chiches
  • 2 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature
  • 1 stick Maggi Mélanges Parfaits Oriental
  • 4 oranges
  • 5 carottes
  • 2 cuillerées à soupe d' huile d'olive

  1. Râpez les carottes et pelez 3 oranges à vif, pressez le Jus de la 4 ème. Faites des boulettes en mélangeant les pois chiche mixés avec 1 cuillerée de fromage blanc et la moitié du stick. Mélangez les lentilles avec le reste du fromage blanc.
  2. Sur chaque assiette, répartissez joliement les ingrédients. Mélangez le jus d'orange et l'huile d'olive, le reste du stick et servez dessus. Placez au réfrigérateur 1 heure.

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La boulette de pois chiche m'intrigue beaucoup!!

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C'est frais, c'est savoureux, un vrai régal pour les papilles et pour les yeux aussi grace à la multitude de couleurs.

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cela change bonne idée de recette

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Avec ce mélange parfait de Maggi que de saveurs j adore.

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J'aimerais tenter plein de recettes mais impossible de trouver les épices maggi.

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un excellent voyage pour les papilles

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Un plat coloré et parfumé. A tester, car excellent.

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Très appétissant et très jolie comme recette. C'est original. J'ai vraiment hâte de goûter tout ça.

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J'ai cuisiné cette recette c'est très bon, goûteux. Ce n'est pas compliqué du tout à faire. Je vous recommande d'essayez.

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Mes enfants ont bien aimé cette recette. Ils ont trouvé ça assez original. Merci Maggi pour cette idée de recette.

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Les boulettes aux pois chiches me font envie et m'intriguent à la fois.

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Excellente variété, repas bien parfumé !

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Excellente variété, repas bien parfumé !

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Excellente variété, repas bien parfumé !

répondre

Cette recette est vraiment très appétissante, c'est à la fois très colorée, jolie. J'aime beaucoup. J'ai hâte de cuisiner tout ça !!!

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J'ai cuisiné cette recette de buddah c'est très gourmand. C'est assez vite fais et c'est aussi très bon. Essayez vous ne serez pas déçus.

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Mes enfants ont bien aimé cette recette. Ils ont trouvé ça gourmand, bon et original. Merci pour cette belle idée.

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Très originales ces boulettes de pois-chiches, je vais tenter.

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je suis curieux, je vais essayer

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J'adore cette recette ! Je vais la cuisiner aujourd'hui elle me tente vraiment trop, et j'ai très envie d'essayer les boulettes de pois chiche.

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Jolie présentation .

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Le nom de la recette et la photo m'ont paru bizard , masi le résultat n'es pas déçevant.

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Ces boulettes me plaisent vraiment et avec les épices cela doit être bien parfumé.

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Pour un en-cas vitaminés, top !

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J ai bien envie de gouter. Je suis curieux et gourmand.

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Appétissant et gourmand ce plat

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C'est une bien belle présentation, ca donne envie

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les boulettes de pois chiche me donne pas envie

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Une jolie recette attirante au regard avec ces belles couleurs et délicieuse avec ces bons ingrédients.

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Une bonne recette pour cuisiner les pois chiches, mais je ne mettrai pas de quartiers d'orange.

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Pourquoi ds oranges? Je n'en vois pas l'utilité, ce n'est pas fameux avec les pois chiches! Par contre le Mélange Parfait de Maggi est idéal pour parfumer le plat.

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C'est tres bon surtout avec les mélanges parfaits

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chouette comme recette, les saveurs libanaises, un régal !!! il me tarde de la faire

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Sympa même si les ingrédients ne sont pas faciles à réunir.

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un buddah tres gourmand

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J'aime beaucoup l'idée mais la boulette de pois chiche m'interpelle !

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Vous pouvez aussi mettre un peu de chou rave râpé en salade.

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un plat complet pour le soir, idéal

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tres bon un delice !!!

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ça donne envie cette recette pas très commune par chez nous mais on va l 'essayer

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Recette à découvrir !

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C'est très bon, ca change... et en plus, c'est facile à faire

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Une plat complet pour toute la famille.

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Miam ça a l'air bon !

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Appétissante et gourmand plat !

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c'est original et super bon ces boulettes de pois chiche

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Le plat est vraiment très léger.

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grande tendance !!

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Bonne recette

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J'adore la boulette de pois chiche, le reste de la recette est légère et estivale. Une belle surprise.

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