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Houmous de pois chiche thermomix

0
5 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

400 g
Pois chiche, appertisé, égoutté
2 cs
Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen)
10 g
Huile d'olive vierge extra
1 cube
MAGGI KUB OR Depuis 1907 32 cubes - 128g
50 g
Oignon, cru
2 g
Cumin, graine

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Énergie
184.37 kcal
Protéine
8.68 g
Les glucides
24.72 g
Les graisses
6.23 g
Lets Cook

préparation

5 Minutes
Step1
0 Min
Placez l'oignon coupé en 4 dans la cuve et mixez vitesse 8 pendant 10 secondes.
Step2
0 Min
Faites cuire 2 minutes à 100°C. Placez tous les ingrédients dans la cuve. Mixez 20 secondes vitesse 8.
Houmous de pois chiche thermomix

Step1 2

Placez l'oignon coupé en 4 dans la cuve et mixez vitesse 8 pendant 10 secondes.

Houmous de pois chiche thermomix

Step2 2

Faites cuire 2 minutes à 100°C. Placez tous les ingrédients dans la cuve. Mixez 20 secondes vitesse 8.

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