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Poulet pané aux corn flakes à l'Actifry

0
13 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

130 g
Céréales pour petit déjeuner (aliment moyen)
300 g
Poulet, blanc, sans peau, cru
2 cubes
MAGGI KUB OR Depuis 1907 32 cubes - 128g
1 
Oeuf, cru
50 g
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)

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Énergie
292.26 kcal
Protéine
21.23 g
Les glucides
38.39 g
Les graisses
4.83 g
Lets Cook

préparation

13 Minutes
Step1
0 Min
Concassez les corn flakes. Coupez les filets de poulet en 3 à 4 morceaux (50 g pièce).
Step2
0 Min
Roulez le poulet dans la farine puis dans l'oeuf battu puis dans les corn flakes mélangées au Kub or émietté. Appuyez bien.
Step3
0 Min
Faites cuire dans l'Actifry express 1 kg 200 avec le panier (grille) 5 minutes sur chaque face.
Poulet pané aux corn flakes à l'Actifry

Step1 3

Concassez les corn flakes. Coupez les filets de poulet en 3 à 4 morceaux (50 g pièce).

Poulet pané aux corn flakes à l'Actifry

Step2 3

Roulez le poulet dans la farine puis dans l'oeuf battu puis dans les corn flakes mélangées au Kub or émietté. Appuyez bien.

Poulet pané aux corn flakes à l'Actifry

Step3 3

Faites cuire dans l'Actifry express 1 kg 200 avec le panier (grille) 5 minutes sur chaque face.

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