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Tajine Cookéo

0
30 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

4 
Poulet, cuisse, viande et peau, rôtie/cuite au four
600 g
Carotte, crue
300 g
Courgette, pulpe et peau, crue
200 g
Courgette, pulpe et peau, crue
2 cubes
MAGGI Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales 105g
200 g
Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau
150 g
Eau du robinet
1 cs
Huile combinée (mélange d'huiles)

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Énergie
519.77 kcal
Protéine
51.93 g
Les glucides
28.82 g
Les graisses
21.43 g
Lets Cook

préparation

30 Minutes
Step1
0 Min
Versez l'huile dans la cuve. Faites dorer les pilons et les oignons 5 mn.
Step2
0 Min
Ajoutez tous les autres ingrédients et poivrez. Faites cuire en cuisson rapide 20 mn. Ajoutez 5 minutes pour une sauce plus liée.
Tajine Cookéo

Step1 2

Versez l'huile dans la cuve. Faites dorer les pilons et les oignons 5 mn.

Tajine Cookéo

Step2 2

Ajoutez tous les autres ingrédients et poivrez. Faites cuire en cuisson rapide 20 mn. Ajoutez 5 minutes pour une sauce plus liée.

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