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Emincés de poulet aux dattes sauce au café

0
18 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

400 g
Poulet, blanc, sans peau, cru
2 cc
MAGGI Fond de Volaille boîte 110g
1 cc
NESCAFÉ SPECIAL FILTRE DÉCAFÉINÉ MRC Dose individuelle de 2g
150 g
Eau du robinet
10 
Datte, pulpe et peau, sec
15 g
Amande (avec peau)
1 cc
Sauce soja, préemballée
1 cs
Le miel
1 cs
Huile combinée (mélange d'huiles)

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Énergie
220.15 kcal
Protéine
23.96 g
Les glucides
15.21 g
Les graisses
7.08 g
Lets Cook

préparation

18 Minutes
Step1
0 Min
Coupez les escalopes en fines lamelles. Séparez chaque datte en deux moitiés.
Step2
0 Min
Entourez chaque moitié de datte d'une lamelle de poulet et maintenez la lamelle avec un pic en bois.
Step3
0 Min
Diluez le Nescafé dans l'eau, ajoutez le Fond de Volaille, la sauce soja et le miel.
Step4
0 Min
Dans une poêle chaude avec l'huile, faites revenir vos roulés de poulet aux dattes et les amandes à feu moyen environ 5 minutes. Salez, poivrez.
Step5
0 Min
Ajoutez la sauce à base de café et faites cuire 1 à 2 minutes à feu vif. Servez aussitôt.
Emincés de poulet aux dattes sauce au café

Step1 5

Coupez les escalopes en fines lamelles. Séparez chaque datte en deux moitiés.

Emincés de poulet aux dattes sauce au café

Step2 5

Entourez chaque moitié de datte d'une lamelle de poulet et maintenez la lamelle avec un pic en bois.

Emincés de poulet aux dattes sauce au café

Step3 5

Diluez le Nescafé dans l'eau, ajoutez le Fond de Volaille, la sauce soja et le miel.

Emincés de poulet aux dattes sauce au café

Step4 5

Dans une poêle chaude avec l'huile, faites revenir vos roulés de poulet aux dattes et les amandes à feu moyen environ 5 minutes. Salez, poivrez.

Emincés de poulet aux dattes sauce au café

Step5 5

Ajoutez la sauce à base de café et faites cuire 1 à 2 minutes à feu vif. Servez aussitôt.

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