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Salade Louisiane aux émincés de poulet

0
25 Min
Facile

ingrédients

-
6 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 6 here

200 g
Poulet, blanc, sans peau, cru
2 cs
Arome MAGGI - Nouvel An Chinois - Bouteille 250g
150 g
Champignon, tout type, cru
100 g
Laitue, crue
100 g
Noix de pécan
3 
Orange, pulpe, crue
3 cs
Huile de tournesol
1 cc
Epice (aliment moyen)
0.5 g
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0.5 g
Poivre noir, poudre

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Énergie
259.65 kcal
Protéine
11.67 g
Les glucides
15.91 g
Les graisses
18.17 g
Lets Cook

préparation

25 Minutes
Step1
0 Min
Coupez les escalopes de poulet en lamelles. Dans un petit saladier, mélangez le sel, le poivre, le piment de Cayenne et les émincés de poulet.
Step2
0 Min
Dans une poêle sans matière grasse, faites-les dorer quelques minutes. Laissez-les refroidir.
Step3
0 Min
Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles. Lavez la salade et coupez-la en petits morceaux. Lavez les oranges, pelez-les et détachez les quartiers en ôtant la peau blanche.
Step4
0 Min
Dans un saladier, préparez l'assaisonnement : mélangez l'huile, l'Arome, le sel et le poivre. Ajoutez les champignons, la laitue, les quartiers d'oranges, les noix de pécan grossièrement hachées et les émincés de poulet. Mélangez et servez aussitôt.
Salade Louisiane aux émincés de poulet

Step1 4

Coupez les escalopes de poulet en lamelles. Dans un petit saladier, mélangez le sel, le poivre, le piment de Cayenne et les émincés de poulet.

Salade Louisiane aux émincés de poulet

Step2 4

Dans une poêle sans matière grasse, faites-les dorer quelques minutes. Laissez-les refroidir.

Salade Louisiane aux émincés de poulet

Step3 4

Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles. Lavez la salade et coupez-la en petits morceaux. Lavez les oranges, pelez-les et détachez les quartiers en ôtant la peau blanche.

Salade Louisiane aux émincés de poulet

Step4 4

Dans un saladier, préparez l'assaisonnement : mélangez l'huile, l'Arome, le sel et le poivre. Ajoutez les champignons, la laitue, les quartiers d'oranges, les noix de pécan grossièrement hachées et les émincés de poulet. Mélangez et servez aussitôt.

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