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Salade de penne au poulet, tomate et fenouil

0
25 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

200 g
Pâtes sèches standard, crues
1 cube
MAGGI Bouillon KUB DUO Légumes + Herbes du marché 105g
300 g
Poulet, blanc, sans peau, cru
1000 g
Eau du robinet
1 
Tomate, crue
150 g
Fenouil, cru
2 cs
Huile de tournesol
1 cs
Vinaigre
0.5 g
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0.5 g
Poivre noir, poudre

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Énergie
341.75 kcal
Protéine
24.28 g
Les glucides
42.08 g
Les graisses
7.97 g
Lets Cook

préparation

25 Minutes
Step1
0 Min
Faites bouillir l'eau avec le bouillon puis ajoutez les pâtes. Faites-les cuire selon le mode d'emploi. Egouttez-les puis laissez-les refroidir.
Step2
0 Min
Lavez la tomate et le fenouil. Coupez-les en petits dés.
Step3
0 Min
Dans un saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients. Coupez les escalopes de poulet en petits morceaux.
Step4
0 Min
Juste avant de servir, faites-les dorer dans une poêle contenant l'huile bien chaude. Salez, poivrez.
Step5
0 Min
Dans le saladier, ajoutez les pâtes, les dés de tomates et de fenouil et les émincés de poulet. Mélangez.
Salade de penne au poulet, tomate et fenouil

Step1 5

Faites bouillir l'eau avec le bouillon puis ajoutez les pâtes. Faites-les cuire selon le mode d'emploi. Egouttez-les puis laissez-les refroidir.

Salade de penne au poulet, tomate et fenouil

Step2 5

Lavez la tomate et le fenouil. Coupez-les en petits dés.

Salade de penne au poulet, tomate et fenouil

Step3 5

Dans un saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients. Coupez les escalopes de poulet en petits morceaux.

Salade de penne au poulet, tomate et fenouil

Step4 5

Juste avant de servir, faites-les dorer dans une poêle contenant l'huile bien chaude. Salez, poivrez.

Salade de penne au poulet, tomate et fenouil

Step5 5

Dans le saladier, ajoutez les pâtes, les dés de tomates et de fenouil et les émincés de poulet. Mélangez.

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