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Brochettes de volaille aux poivrons

0
35 Min
Facile

ingrédients

-
4 personnes
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

250 g
Riz blanc, cuit, non salé
1 cube
MAGGI Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales 105g
400 g
Poulet, blanc, sans peau, cru
1 
Poivron rouge, cru
1 
Poivron vert, cru
500 g
Eau du robinet
2 cs
Cumin, graine
0.5 g
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
0.5 g
Poivre noir, poudre

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Énergie
243.77 kcal
Protéine
25.84 g
Les glucides
25.04 g
Les graisses
4 g
Lets Cook

préparation

35 Minutes
Step1
0 Min
Coupez les blancs de poulet en cubes. Lavez, épépinez et coupez les poivrons en petits dés.
Step2
0 Min
Réalisez vos brochettes en alternant les cubes de poulet et les morceaux de poivrons. Roulez-les ensuite dans les graines de cumin. Faites-les griller sur votre barbecue pendant 10 minutes environ. Vous pouvez aussi les faire cuire 10 minutes dans un four préchauffé à Th.7/8 (220°C).
Step3
0 Min
Faites cuire le riz selon le mode d'emploi en ajoutant le cube de Bouillon en début de cuisson.
Step4
0 Min
Disposez harmonieusement le riz et les brochettes sur un plat et servez aussitôt.
Brochettes de volaille aux poivrons

Step1 4

Coupez les blancs de poulet en cubes. Lavez, épépinez et coupez les poivrons en petits dés.

Brochettes de volaille aux poivrons

Step2 4

Réalisez vos brochettes en alternant les cubes de poulet et les morceaux de poivrons. Roulez-les ensuite dans les graines de cumin. Faites-les griller sur votre barbecue pendant 10 minutes environ. Vous pouvez aussi les faire cuire 10 minutes dans un four préchauffé à Th.7/8 (220°C).

Brochettes de volaille aux poivrons

Step3 4

Faites cuire le riz selon le mode d'emploi en ajoutant le cube de Bouillon en début de cuisson.

Brochettes de volaille aux poivrons

Step4 4

Disposez harmonieusement le riz et les brochettes sur un plat et servez aussitôt.

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