Poêlée de blé et légumes croquants

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  • DifficultéNiveau : TRES FACILE
  • Nombre de personnesPour : 4 personne(s)
  • Temps de préparationPréparation : 15 mn
  • Temps de cuissonCuisson : 20 mn
Poêlée de blé et légumes croquants

L’astuce saveur LE BON PARIS à l'Etouffée

LE BON PARIS à l'Etouffée

Le Bon Paris à l’Etouffée est lentement cuit dans une étuve pour préserver son moelleux et sa saveur inimitable. De plus, il apporte à vos enfants des protéines au coeur d'un repas équilibré pour les aider à bien grandir. 

Découvrez vite Le Bon Paris à l’Etouffée, une recette à succès auprès des petits et des grands !

Ingrédients

  • 2 courgettes
  • 4 tranches de Jambon Le Bon Paris HERTA
  • 1 Noix de Saveur Ail-Persil MAGGI
  • 2 carottes
  • 100 g de blé cru

Préparation

  1. 1. Lavez les légumes et épluchez les carottes. Coupez les légumes en bâtonnets. Faites cuire le blé selon le mode d'emploi.
  2. 2. Dans une poêle sans matière grasse, faites cuire les légumes environ 15 minutes à feu moyen. Ajoutez la Noix de Saveur ainsi que le blé et prolongez la cuisson de 5 minutes à feu doux.
  3. 3. Servez avec une tranche de jambon.
Suggestion

Pour que votre recette Poêlée de blé et légumes croquants soit encore meilleure :

Pour une saveur plus relevée, ajoutez des rondelles d'oignons.

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