Gratin de blé aux petits légumes, au Micro-ondes

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  • DifficultéNiveau : TRES FACILE
  • Nombre de personnesPour : 4 personne(s)
  • Temps de préparationPréparation : 5 mn
  • Temps de cuissonCuisson : 20 mn
Gratin de blé aux petits légumes, au Micro-ondes

L’astuce saveur Allumettes Fumées

Allumettes Fumées HERTA vous propose les Allumettes Fumées traditionnellement au bois de hêtre pour apporter du goût à vos recettes. Avec leur découpe fine, elles seront idéales dans des salades, pâtes ou omelettes.

Ingrédients

  • 250 g de blé précuit
  • 750 ml d'eau
  • 2 cubes de Bouillon de Volaille MAGGI
  • 1 petite boîte de 140 g de maïs
  • 1 petite boîte de 140 g de petits pois
  • 50 g d'Allumettes fumées HERTA
  • 50 g de gruyère râpé
  • 1 noix de beurre
  • Poivre

Préparation

  1. 1. Versez l'eau et les bouillons dans un verre doseur allant au four à micro-ondes. Faites chauffer puissance maximale pendant 3 minutes.
  2. 2. Egouttez les petits pois et le maïs. Beurrez un plat ovale Pyrex. Versez-y le blé, ajoutez le maïs, les petits pois et les Allumettes.
  3. 3. Ajoutez le bouillon, poivrez et mélangez à l'aide d'une fourchette.
  4. 4. Saupoudrez de gruyère et faites cuire au four à micro-ondes puissance maxi pendant 20 minutes.
  5. 5. Si vous préférez, faites gratiner votre plat quelques minutes sous le grill de votre four.
Suggestion

Pour que votre recette Gratin de blé aux petits légumes, au Micro-ondes soit encore meilleure :

Vous pouvez remplacer les petits pois par une petite boîte de haricots verts coupés en petits morceaux.

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